鬱(うつ) 冬季鬱(うつ)とは?原因、症状、予防、対処法について 冬季うつとは? 冬季うつ(Seasonal Affective Disorder, SAD)は、季節性感情障害(季節性うつ病)の一つで、主に秋から冬にかけて、日照時間の減少によって引き起こされる心の障害です。太陽光の減少により、脳内のセロト... 2023.07.20 鬱(うつ)