パニック発作

パニック障害

パニック発作の対処法

パニック発作は、急に強い不安や恐怖感に襲われ、呼吸困難や動悸、めまいなどの身体的な症状が現れる状態です。このような発作を経験すると、周囲の状況に関係なく恐怖心が押し寄せ、制御できない恐怖感に苦しむことがあります。本記事では、パニック発作の対...